SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdzcie czy macie na skorze pozatykane gruczolu lojowe glownie plecy i klatka, ,czy skora was sciaga z twarzy po umyciu woda jak nie posmarujecie, czy twarz wyglada jak pelnia ksiezyca ,czy macie lekkie gino,czy macie zaparcia,czy jest wam za goraco ,jaka macie temp ciala-to wazne

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po Twoim wpisie wnioskuję, że musisz mieć duży problem z płcią przeciwną;p ale nie przejmuj się. Jak to się mówi, każda potwora znajdzie swojego amatora:) Nie mam x) Może dziwnie to zabrzmi ale gdy występuje się przed kamerą, albo przed publicznością to takie szczegóły jak włosy,skóra,paznokciowe robią znaczenie nawet dla faceta. A to że używam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-08-10 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a6w to gniot, porządne FBW 3 razy w tygodniu na siłowni z tymi 8 centymetrami to przesadziłeś, chodziło o szerokość a nie długość, to co na zdjęciu to sama skóra (a pozatym łapie się z boku) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-01-26 00:09:30

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2012-01-26 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenie po odchudzaniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Po posiłku będziesz zawsze cięzszy. Skóra po jakimś czasie powinna się uealstycznić. To co na diecie czyli jajka/mięso/ryby/twaorg/serek wiejski na noc jako źródło białka, ryz,makaron razowy,kasze czasem ziemniaki, płatki owsiane na śniadanie jako źróbdło węglowodanów i jako źródło tłuszczy avokado,pestki z dyni, olej nlniany,orzechy,oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-08-17 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tu nowa, witam wszystkich. Wpisując się w wątek mam pytanie. Obecnie zaczynam odchudzanie świadome i mądre - zamierzam się wymierzyć i jeszcze Was poradzić :) W związku z tym, że ważę ok 80 kg przy 173 cm wzrostu moim celem długofalowym jest utrata jakichś 15 kilogramów, więc jest to sporo. Mam 21 lat, ale niestety za sobą wiele głupich [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2010-11-12 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzicie coś? 1. 20+ kg redukcji to na pewno powód do dumy, ale uważam, że obecnie powinieneś nadal redukować. Dopiero przy wadze ok. 80kg przy Twojej sylwetce rozważyłbym masę. Przy 97kg dopiero coś tam skromnie się rysuje pod skórą. 2. HCG. W medycynie - co do zasady - nie stosuje się HCG na TRT. Było o tym wiele razy - ani producenci leków, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2023-04-11 09:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik? Bo nie wiem skąd hemoroidy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są dwa rodzaje hemoroidów: wewnętrzne – w dolnej części prostnicy oraz zewnętrzne – pod skórą otaczającą odbyt. Zewnętrzne sprawiają więcej dolegliwości, bo drażnią i uszkadzają leżącą nad nimi skórę. Jeśli w zewnętrznym hemoroidzie dojdzie do zakrzepu, może wystąpić nagły, dotkliwy ból. Zakrzep zwykle ulega wchłonięciu, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2011-04-20 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby - jak przyrządzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryba ogólnie smarzona traci an wartości jak wszytko co jest smażone. Nie polecam smarzenia na oliwie z oliwek bo jest to strata oliwy. Ja rybeczki zwłaszcza te co mowisz robie tak: Płoć: ma dużo ości i do tego posmak mułu. Wiec wrzucam ją do miski do daje cebulki, ziół, cytryny, pieprz sól (oczywiście najpierw ja patrosze i ściągam łuski) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11844 Data: 2007-03-17 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za to z prawdziwymi ogierami żartów nie ma : 36 tys. zł odszkodowania przyznał wrocławski sąd właścicielowi dwóch klaczy, które cztery lata temu zostały brutalnie zgwałcone przez ogiera. To był dzień, w którym Polska wchodziła do Unii Europejskiej, 1 maja 2004 roku. Ryszard Terlega miał wówczas niewielką hodowlę koni w Kowarach po Jelenią Górą. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2009-12-08 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golarka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli zdecydowałabyś się na golerkę elektryczną to polecam firmę braun (wyższy model np. seria 7000 lub 8000 Activator) Ja sam posiadam golarkę z serii 7000 i nie widzę roznicy między gilletem a braunem goli dokładnie(mam czarny twardy zarost), przy pierwszych goleniach golarką elektr. moga wystapić podrażnienia ponieważ golimy sie pod włos a nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2006-08-23 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja biore izo od miecha, skora nie przetluszcza sie, zadnych zmian na razie. nie mam ostrego tradziku. gorzej mnie martwi fakt ze zachorowalem i musze antybiotyk wziac. czy to jest problem??wiem ze tetracyklin nie mozna. aha i jeszcze na silce. nie cwiczylem miecha i zaczalem brac izo. spadek na klacie 10kg za 150 na 140. ale dochodze do formy.wiec [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2008-09-19 09:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyczka - oczyszczanie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do opalania po oczyszczaniu to zaleszy tez jak duze masz zanieczyszczenia wiadomo im wieksze zanieczyszczenie tym wiecej oczyszczania a im wiecej oczyszczania tym bardziej podrazniona skora...ja zawsze sie wstrzymuje ze sloncem/solarium/samoooppalaczem z 3 dni nawet czasem wiecej . musisz obserwowac skore i sam to stwierdzic pozdrowienia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, byłem dziś u rodzinnego, znaczy dzwoniłem opisałem kłopot, że czuję guzek pod sutkiem, że się martwię itp. Żeby mogła mnie przyjąć osobiście. Mój lekarz stwierdził, że to nie jest temat do niej bo skoro ja go czuje pod skóra to jeśli ona pomaca to też nie będzie wiedzieć co to jest (zasugerowałem w internecie, że to może być ginekomastia). [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2020-10-21 16:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nazwa produktu B T W Flądra wędzona 23.3 1.9 0 Dorsz wędzony 22.1 0.5 0 Szynka z piersi kurczaka 21.2 1.2 0.2 Tuńczyk w wodzie 21 1.2 0 Wędzonka wołowa gotowana 20.9 2 0 Wołowina pieczeń 20.7 3.6 0 Wątroba wieprzowa 20.4 4.5 2.6 Polędwica z piersi kurczaka 20.4 1.2 0 Wątroba wołowa 20.3 2.1 6 Wołowina polędwica 20.1 3.5 0 Halibut biały [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9196 Data: 2004-05-11 07:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów POMOCY

    Post
    Trening w domu

    Byłem zadowolony z prawie wszystkiego pomijajac nieszczesna klatke piersiową. Z nią zawsze miałem problem, czytałem już tyle artykułów i postów na ten temat i sam nie wiedziałem co o tym sądzić, może to kwestia genetyczna? Ogółem jestem szczupły, teraz raczej wychudzony po tej utracie wagi. Ale w okolicach sutków zawsze miałem tłuszcz nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2012-12-29 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hehe a jednak znalazlem sposób, zawsze moge to ukryc pod wlosami(rosna dosc szybko i w miesiac bede zarosniety) :D Tak czy inaczej, jest to skora i tluszcz, zobacze jak to będzie wyglądać jak zejde z bf do powiedzmy 10%. Dzieki chlopaki za odpowiedzi. Jeden problem z głowy i przynajmniej nie będę tracił czasu na wymyslanie co z tym robić tylko na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2016-02-05 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci że u mnie jest to samo, tzn było Od dłuższego czasu używam antyperspirantu z tymi całymi molekulami srebra (konkretnie nie podaje nazwy żeby nie było że daje reklamę - powinieneś wiedzieć o co chodzi ) i efekt w porównaniu do kulek jest ogromny. Przynajmniej dla mnie. Wypróbuj na sobie na każdego inaczej działa Pozdrawiam Gość wyżej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11008 Data: 2019-08-21 08:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I rzaba dobrze prawi. Jeśli te uda są twarde, a skóra jest naciągnięta i ciężko złapać tłuszcz w fałdkę, to możesz mieć też problemy z retencją wody.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2016-01-15 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok jutro jeszcze wgłębię się bardziej w ud2 bo dziś już nie mam mocy na czytanie he, ale z tego co pamiętam to trzeba ćwiczyć 4x na tydzień a u mnie to chyba odpada z pewnych powodów. wydaję mi się że będzie to FORD hehe ale jeszcze jutro może coś wyczytam ciekawego! ok.. wiesz co że się przyznam.. nigdy nie liczyłem swojego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2008-10-06 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia z obciazeniem wlasnego ciala sa na prawde dobre i wiekszosc laikow nie docenia tego co mozna uzyskac zgadzam się w 200%! :-D zrezygnuj z a6w to prawdziwe dziadostwo :-{ na brzuch ćwicz w oparciu o to :-)) http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Mam 184cm wzrostu, ważę około 60kg, nawet nie myśl o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2013-07-06 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)